Hadapi Musim Penghujan, Yuk Siapkan Minuman Hangat yang Sehat

Benbanii - Hujan deras yang mengguyur Jakarta dan beberapa kota di Indonesia tampaknya masih akan berlangsung lama. Kondisi ini memaksa orang untuk mengkonsumsi minuman hangat yang sehat diperlukan tubuh supaya badan tetap hangat. Suhu dingin dan hujan ditambah dengan aktifitas padat memang mengharuskan kamu untuk menjaga kondisi tubuh. 
Minum minuman hangat sehat memang bertujuan untuk menghangatkan tubuh dan juga menjaga supaya badanmu terhindar dari sakit.

Apa saja minuman hangat dan sehat yang bisa kamu nikmati?

Wedang jahe

Sebagai salah satu minuman sehat yang hangat yang populer, wedang jahe bisa jadi pilihan pertamamu. Banyak penjual wedang jahe di sepanjang jalan. Kamu bisa pilih dengan menggunakan susu, madu, telur ayam kampung atau cukup wedang jahe saja. 
Wedang jahe

Bandrek

Terkenal di daerah jawa barat, Bandrek merupakan salah satu minuman hangat dan sehat yang bisa kamu pilih untuk menjaga ketahanan tubuhmu. Menikmati minuman berwarna coklat di malam hari saat hujan deras akan jadi pilihan terbaik yang bisa kamu lakukan.

Wedang ronde

Minuman hangat yang sehat ini berisi minuman jahe dengan campuran seperti kolang-kaling, bola ketan dan kacang tanah yang sudah disangrai. Terkenal di daerah Jogja dan jawa Tengah, kamu tetap bisa temukan wedang ronde ini di berbagai kota besar. Nikmati ini di malam hari dan kamu siap untuk tidur nyenyak kemudian.

Bir Pletok

Sebagai minuman khas Betawi, Bir Pletok menjadi pilihan berikutnya untuk menikmati minuman hangat yang sehat di musim penghujan seperti ini. Walaupun ada kata “Bir”, tapi minuman ini sama sekali tidak mengandung alkohol. Malahan berisi secang, jahe, pandan dan serai. Nikmati minuman ini dalam kondisi dingin atau panas.

STMJ

Singkatan dari Susu Telur Madu Jahe, STMJ ini memang menjadi minuman hangat nan sehat yang dicampur menjadi satu. Sekarang ini kamu bisa nikmati minuman ini secara manual ataupun instan, karena sudah banyak dijual dalam bentuk kemasan.
STMJ

Secang

Minuman hangat dan sehat yang berasal dari daerah Jogja ini mengandung secang sebagai bahan utamanya. Terlihat seperti wedang jahe, kamu bisa nikmati minuman ini sembari menghangatkan badan untuk melawan hawa dingin.

Wedang uwuh

Opsi terakhir dari minuman hangat dan sehat adalah wedang uwuh yang berasal dari Jogja. Disebut “uwuh” atau sampah dalam bahasa Indonesia, karena bentuk minuman ini adalah campuran dari berbagai rempah dengan gula batu dalam satu gelas. Rempah yang dicampur menjadi satu membuat minuman ini terlihat seperti sampah. Walaupun begitu, rasa enak, hangat dan sehat menjadi jaminan.
Wedang uwuh
Dari berbagai pilihan minuman hangat yang sehat tersebut, apakah kamu sudah siap menghadapi musim hujan? Jaga kesehatan dan ketahanan tubuh supaya kamu tetap fit selalu. 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Ijen-Baluran dalam sehari

Image
Inilah maskot utama dari Banyuwangi. Ijen dan Baluran. yapp!  Api biru. Ya itulah yang menjadi alasan kami untuk mengunjungi Banyuwangi. Kami ingin melihat api biru dengan mata kepala sendiri. Demi mendapatkan ini kami harus siap resikonya. Yaitu berangkat tengah malam untuk mulai naik ke kawah sekitar jam 1 dini hari. Aroma dingin bahkan membeku sudah terasa sekali jauh sebelumnya karena kami harus berangkat dengan motor menuju Paltuding, atau pos pendakian kawah Ijen (lebih disarankan untuk sewa mobil atau share cost) Kami berangkat jam 12 malam dan sampai di Paltuding jam 1.30. Udara yang sangat dingin seolah tidak perlu lagi dihiraukan. Untungnya jalanan menuju Paltuding sangat mulus sehingga kendaraan bisa melaju dengan kecepatan yang diinginkan. Sesampainya disana, kami langsung membeli tiket masuk dan mulai pendakian. Perlu diingat bahwa pendakian berlangsung sekitar 2,5-3 jam akan tetapi banyak pendaki yang naik, terutama para bule yang penasaran dengan api bir...
https://twitter.com/benbanii

(Harusnya) Bayarlah upah sebelum kering keringatnya

Image
Bayarlah upah sebelum kering keringatnya. Ungkapan itu tepat apabila anda memiliki sebuah usaha dan karyawan yang bekerja untuk anda. Kenapa? Banyak alasan yang membenarkan ungkapan tersebut. Jangan hanya dipandang dari sudut agama tapi juga pandanglah dari sudut hak karyawan. Sebagai karyawan tentu punya kewajiban untuk menyelesaikan pekerjaan tepat waktu bahkan terkadang deadline bisa menjadi sangat mepet. Karyawan mungkin mengeluh tentang deadline yang sangat mepet tapi tetap berusaha menyelesaikan target dan kewajiban yang dibebankan pada mereka. Mungkin dengan mengorbankan waktu dan aktivitas yang harusnya bisa dilakukan di waktu luang, karena harus memanfaatkan waktu luang demi menyelesaikan tanggung jawab.  Setelah tanggung jawab selesai, tentunya anda sebagai seorang pemilik usaha yang sudah terpenuhi haknya, dimana pekerjaan diselesaikan oleh karyawan anda, harus memenuhi kewajiban anda yang tak lain juga merupakan hak karyawan. Membayar upah atau gaji. Kenapa harus m...
https://twitter.com/benbanii

Ngebolang sendirian? Why not?

Image
Kadang jalan sendiri memang menjadi tantangan seru karena kita bebas nentuin tujuan dan juga budget. Banyak yg bilang aku ini gila atau nekat? Ya emang inilah. Kenapa aku harus ambil solo travelling? Banyak alasan rasional kok kenapa harus cobain solo  travelling. 1. Aku bebas nentuin kemana aja, kapan aja, makan apa dll tanpa ada perbedaan pikiran. Yaiyalah secara cuma ada 1 kepala hahaha 2. Melatih memimpin diri sendiri. Aku harus selalu ngingetin diri buat bangun jam berapa, ke bandara dan stasiun jam berapa, makan jam berapa tanpa ada seorangpun yg bisa ngingetin. Ini saat keputusan yg aku buat berarti penting buat diriku. 3. Me time. Yap inilah kadang butuh me time untuk nenangin pikiran tanpa diganggu siapapun meskipun itu jauh entah dimana 4. Banyak teman yg sudah pengalaman melakukannya bahkan lebih jauh dan ada yg dia itu cewek. Waow berasa kagum juga ada cewek jalan sendiri ke negara antah berantah (y) Sebenarnya banyak juga resikonya tapi kalau gag dicoba bakal ...
https://twitter.com/benbanii